中医养生·文章列表

  • 13-09-24助阳御寒五穴位
  • 弹百会:百会在督脉经,耳尖直上,头顶正中,或后发际直上7寸。用鸣天鼓的方法弹击百会穴,即右手中指置于…[阅读全文]
  • 13-09-24按摩九穴防秋燥
  • 初秋暑气未消,秋阳余炎,气温仍然较高,但秋季昼热夜凉,天气干燥,燥邪就成了秋天的主要致病因素,燥邪…[阅读全文]
  • 13-09-24膏方不忌萝卜
  • 许多膏方会用到补品,其中人参的使用率是很高的。大补元气用野山参、移山参,通常补益用园参。所以,在许…[阅读全文]
  • 13-09-24常揉三穴心胸安
  • 有人觉得说话舌根发硬,睡眠不好,心胸憋闷。此时可采用三个特效穴位,即内关、神门、天泉。内关穴:手掌…[阅读全文]
  • 12-06-26失眠按劳宫
  • 失眠在生活中很常见,很多人为此苦恼不已。其实,对付失眠有个小窍门,就是按按手心里的劳宫穴。湖北省襄…[阅读全文]
  • 12-06-26常揉三穴降肝火
  • 夏日到了肝火旺盛,平时可经常揉按以下三个穴位来疏通肝经、益气活血。各穴位按法皆为以指腹按压,每次10…[阅读全文]
  • 12-06-26按摩耳朵来治病
  • 耳朵是人体很重要的听觉器官,是我们认识世界的窗口。但是你知道吗,按摩耳朵还可以治病呢。中医认为,耳…[阅读全文]
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