营养常识

营养常识介绍各种食物的营养,以及人体所需的营养素。营养常识里的营养素分蛋白质、脂质、碳水化合物、维生素和矿物质5大类。营养常识告诉我们如何科学健康的膳食,才能满足人体所需,达到营养均衡。科学健康的塑造美丽身材。

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