第3章 肠内细菌的秘密·文章列表

如果读者想:“我希望身体粗壮,不要活太久。”那么,即使过着以肉食为中心的生活也无所谓。如果,若是想活得长寿一点,还是必须吃以蔬菜为主的食物才行。譬如,日本清水寺的前任住持活到107岁,这与他简朴的饮食有关。

  • 09-08-05人最初遇到的细菌
  • 我们姑且把大豆低聚糖搁一边,接下来谈谈肠内细菌丛。不论我们喜不喜欢,在离开人世之前,都必须与好、坏…[阅读全文]
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